TARZAN 757号

TARZAN issue 738

[コンディショニング新常識]

[The New Normal in Conditioning]

お風呂でのストレッチのやり方を紹介。

8つの運動それぞれのシーン、

ストレッチされる筋群を含む

an introduction to stretching in the bath, showing eight exercises, including the muscle groups to be stretched

editor:阿部優子

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下絵 / preliminary sketches

 人体特に筋肉を解剖学的に正確に描くことでイラストの表現力を高めることに努めました。

I sought to reproduce the human body, especially the muscles, in an anatomically correct and appropriately expressive way.

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